Una clase de danza urbana es una sesión de entrenamiento que combina movimientos dinámicos, expresión corporal y ritmo, basada en estilos como hip-hop, breakdance, popping, locking y dancehall. Con una duración de 1 hora 30 minutos se enfoca en la técnica, la musicalidad y la creatividad, permitiendo a los participantes desarrollar habilidades físicas y artísticas mientras exploran la cultura urbana.
Las clases de danza urbana suelen seguir una secuencia progresiva:
- Calentamiento: Movilización articular, ejercicios de fuerza y resistencia.
- Técnica: Práctica de pasos básicos y combinaciones de movimientos.
- Coreografía: Integración de los movimientos en una rutina.
- Expresión y estilo: Trabajo en interpretación y fluidez corporal.
- Estiramiento: Relajación muscular y prevención de lesiones.
Metodología
El aprendizaje se basa en la exploración del movimiento y la improvisación:
- Aprendizaje progresivo: Desde pasos básicos hasta combinaciones avanzadas.
- Trabajo en grupo: Sincronización y conexión con otros bailarines.
- Improvisación: Desarrollo del estilo personal y creatividad.
- Retroalimentación: Corrección de técnica y expresión artística.
Habilidades que se desarrollan
- Coordinación motriz y control del cuerpo.
- Resistencia física y fuerza muscular.
- Expresión artística y confianza escénica.
- Musicalidad y adaptación al ritmo.
- Trabajo en equipo y comunicación visual.
Las clases pueden adaptarse a distintos niveles y edades, permitiendo que cada participante explore su estilo y fortalezca su técnica.